Protecció solar: la base de tota rutina
Per què la fotoprotecció és el pas amb més evidència i com aplicar-la durant tot l'any a Catalunya.
Guia en català · Cura de la pell
Entendre la pell i decidir amb seguretat
Pell.cat és una guia independent en català sobre la cura de la pell i els tractaments facials. T'ajudem a entendre el teu tipus de pell, preparar una rutina senzilla i saber què correspon a casa, què a un centre d'estètica i quan cal consultar un professional.
Ara has de saber
-
Sol
Fins i tot 15 minuts d'exposició solar poden danyar la pell: la fotoprotecció és un hàbit de tot l'any, no només d'estiu.
Com protegir-te del sol → -
Abans de reservar
Davant de qualsevol tractament facial, val la pena preguntar qui el fa, en quines condicions i quines contraindicacions té.
Llista de comprovació → -
Senyals d'alerta
Una piga que canvia, una ferida que no cicatritza o un envermelliment persistent són motius per consultar sense esperar.
Quan consultar un dermatòleg →
Explora les guies per àrea
-
Cura de la pell Neteja, hidratació i protecció: els fonaments d'una rutina senzilla. -
Tipus de pell Seca, grassa, mixta, sensible, deshidratada o madura: identifica la teva. -
Preocupacions Granets, taques, envermelliment o porus: què pots fer i quan consultar. -
Protecció solar El pas amb més evidència de la rutina, durant tot l'any. -
Tractaments facials Què fa cada tractament de cabina i com decidir abans de reservar. -
Massatge i benestar Tipus de massatge, què esperar-ne de manera realista i com preparar-te. -
Serveis estètics Depilació, mans i peus, celles i pestanyes: serveis de centre amb criteri. -
La pell a Barcelona Sol mediterrani, ciutat i platja: context local i decisions amb criteri.
Tractaments facials i serveis estètics
Dues àrees del portal explicades amb calma: què fa cada tractament facial de cabina i en què consisteixen els serveis estètics més habituals. Informació per decidir amb criteri abans de reservar, sense rànquings ni promeses de resultats.
Massatge i benestar
Una vertical completa sobre massatge: què aporta cada tècnica, què en pots esperar de manera realista i com preparar-te abans de reservar. Informació divulgativa, no una promesa de resultats.
- Massatge relaxant Pressió suau per baixar tensió i acompanyar la desconnexió.
- Massatge d'esquena Esquena, coll i espatlles quan acumulen càrrega.
- Massatge facial Tècnica delicada de cara i coll, sense promeses estètiques.
- Cames cansades Alleujar la sensació de pesadesa al final del dia.
- Abans de reservar Què preguntar i comprovar abans de demanar cita.
Les preguntes que rebem cada setmana
Per on començar
Tractaments facials: com decidir amb criteri
Quins tractaments són de baix risc, quins demanen supervisió i com diferenciar cabina d'entorn mèdic.
Quan consultar un dermatòleg
Els senyals d'alerta de la pell que mereixen la valoració d'un professional sanitari sense esperar.