Preocupacions · Sequedat
Sequedat i tibantor: aportar confort a la pell
La sensació de pell seca, tibant o aspra és una de les molèsties més habituals. Sovint és passatgera i lligada al clima o a la rutina, i millora amb suavitat i hidratació.
Sequedat, pell seca i pell deshidratada
Aquests tres termes es confonen sovint, i val la pena distingir-los:
- La pell seca és un tipus de pell: una pell que tendeix a produir poc greix de manera habitual.
- La pell deshidratada és un estat de manca d'aigua que pot afectar fins i tot una pell grassa.
- La sequedat o tibantor és la sensació —aspresa, tibantor, descamació— que pots notar de manera puntual, independentment del teu tipus de pell.
Aquesta pàgina parla d'aquesta sensació quan apareix de manera passatgera; si et reconeixes sempre en una pell que tiba, potser és que el teu tipus de pell és sec.
Per què apareix
La sequedat sol ser un senyal que la barrera cutània està una mica alterada i la pell perd aigua amb més facilitat. Els desencadenants més freqüents són ambientals o de rutina:
- El fred, el vent i la calefacció seca a l'hivern.
- Les dutxes o la neteja amb aigua massa calenta.
- Un excés de neteja, d'exfoliació o de productes decapants.
- El sol i el bany repetit (mar, piscina) a l'estiu.
Com aportar confort
Recuperar el confort acostuma a ser senzill i ràpid:
- Hidrata amb una crema una mica més rica mentre dura la molèstia.
- Neteja amb suavitat i amb aigua tèbia, no calenta.
- Espaia l'exfoliació i els actius potents fins que la pell es recuperi.
- Aplica la hidratació amb la pell encara una mica humida, per retenir millor l'aigua.
- Si l'ambient és molt sec, un ambient més humit a casa pot ajudar.
En general, davant de la sequedat val més simplificar que afegir passos: una rutina suau permet que la pell torni al seu confort habitual.
Fonts oficials consultades
Les normatives evolucionen: comprova sempre les fonts oficials abans de prendre decisions.
Pell.cat és una guia divulgativa i no substitueix el consell d'un professional sanitari. Comprova sempre les fonts oficials abans de prendre decisions de salut.